¿Cuándo llegas a la menopausia?
En promedio, la menopausia ocurre naturalmente alrededor de los 51 años, aunque es común en cualquier lugar entre los 45 y los 55 años. También entra en la menopausia de inmediato si se extirpan quirúrgicamente los ovarios.
Los niveles de estrógeno comienzan a disminuir en los tres a cinco años antes de llegar a la menopausia, durante una etapa llamada perimenopausia. Durante este tiempo, sus períodos menstruales pueden volverse menos regulares y al menos dos tercios de todas las mujeres desarrollan síntomas asociados con la menopausia, que incluyen:
Sofocos
Sudores nocturnos
Dificultad para dormir
Cambios de humor
Orina frecuente
Cuando no ha tenido un período menstrual durante 12 meses consecutivos, ha alcanzado la menopausia. En este punto, sus niveles de estrógeno han alcanzado el nivel bajo donde permanecerán por el resto de su vida. También puede continuar teniendo los síntomas comunes de la menopausia.
¿Debería usar la terapia de reemplazo hormonal?
Los sofocos generalmente ocurren por más de un año. Sin la terapia de reemplazo hormonal, generalmente se detienen por sí solos después de 4-5 años, pero pueden durar más tiempo o detenerse antes. Pueden ser tan leves que son fáciles de ignorar o tan graves que interfieren con su vida diaria.
Dado que la experiencia de cada mujer es única, no hay una respuesta sobre si usar la terapia de reemplazo hormonal (TRH) para aliviar los síntomas de la menopausia: es una decisión personal. La TRH es muy efectiva y es segura para la mayoría de las mujeres.
Ofrecen TRH en muchas formas diferentes: píldoras, cremas, parches, inyecciones y pastillas que se insertan debajo de la piel y duran de 3 a 4 meses. También existen tratamientos con hormonas bioidénticas, que algunas mujeres prefieren porque coinciden con precisión con la estructura de las hormonas producidas naturalmente en su cuerpo.
¿Qué otros problemas de salud enfrenta después de la menopausia?
La pérdida de estrógeno hace más que detener los períodos menstruales. Causa otros cambios en su cuerpo que pueden conducir a problemas de salud graves o incómodos, como:
Sequedad vaginal
Incontinencia urinaria
Osteoporosis
Piel seca y menos flexible.
Enfermedad del corazón
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